ازحال بدبه حال خوب ترجمه قراچه داغی (در حد نو) جلد نرم .از زمان چاپ در قفسه بوده

توضیحات بیشتر

کتاب از زمان چاب در قفسه بوده .و برگ نخورده .

قطع :

رقعی

تعداد صفحه :

618

سال انتشار شمسی :

1401

نوع جلد :

شومیز

سری چاپ :

59

معرفی کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز

کتاب از حال بد به حال خوب، اثری نوشته ی دیوید برنز است که اولین بار در سال 1989 به چاپ رسید. برنز در این کتاب از تکنیک هایی جدید و قدرتمند پرده برمی دارد و تمرین هایی گام به گام را ارائه می کند که به مخاطبین می آموزند چگونه با انواع و اقسام مشکلات روزمره رو به رو شوند؛ از قید ترس ها، فوبیاها و حملات عصبی رهایی یابند؛ بر نگرش های خودتخریبگرانه غلبه کنند؛ پنج راز ارتباطِ درست و صمیمی را کشف کنند؛ به منازعات پایان بخشند؛ به تعویق انداختن کارها را کنار بگذارند و از توانایی واقعی خود برای رسیدن به موفقیت، کمال بهره را ببرند. این کتاب راهنمای فوق العاده کاربردی و تأثیرگذار با معرفی کامل برخی از شایع ترین فرآیندهای ذهنی که باعث بالا رفتن سطح اضطراب و تشویش انسان ها می شوند، می تواند به شما نشان دهد که چگونه احساس خوبی نسبت به خود و اطرافیانتان داشته باشید. با این کتاب درخواهید یافت که زندگی می تواند تجربه ی بسیار شگفت انگیزی باشد.

کتاب از حال بد به حال خوب

ویژگی های کتاب از حال بد به حال خوب

جزو پرفروش ترین کتاب ها و رمان های ایران

جزو فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد